初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。——《桃花源记》
0.道阻且长
年3月的直通赛，刘诗雯获得了第五名，战绩是6胜5负，对前四陈梦、孙颖莎、丁宁、王曼昱无一胜绩，看起来，小枣的并不会有好转的迹象。要知道，在这之前，她已经经历了整整2年的低谷。
从年夺得世界杯开始，顶着天才少女的光环，刘诗雯一路走来却颇多不顺。年世乒赛决赛连丢两分，国乒败走莫斯科；年伦敦奥运会她只是三名主力的陪练；年世乒赛决赛在丁宁受伤情况下与冠军失之交臂；年作为世界排名第一奥运单打资格被乒协拒绝；这些逐渐积累的负面因素，再加上国乒领导层的调整，~18年，刘诗雯陷入了长时间的低谷。
年11月12日，刘诗雯更是在个人社交媒体透露自己已经被散养一年多了，感觉前方一片黑暗。
1.要有信念
在4月底世乒赛的半决赛上，刘诗雯对阵丁宁，前两局分别5-11,9-11，大比分0-2落后。这是她第六次参加世乒赛了，保底四强之前两次进入决赛，看起来这次又要重复之前的老路子吗？
但是这一次，刘诗雯没有。接下来的两局，刘诗雯改变了技战术，而她变得更快了，凭借着这种机关枪般的摆速，她以两个11-5扳平大比分。
再接下来，刘诗雯真正的迎来了一种人球合一的境界，第5、6局，她11-0,11-2拿下，两局只让丁宁拿到两分，逆转对手进入决赛。
这一切要感谢她背后的那个男人，马琳，在她感到黑暗的时候，这个同是东北人的国乒大厨这样鼓励她：黑暗是黎明前的最后一个瞬间，加油！然后刘国梁重回国乒，马琳成为刘诗雯的主管教练，他这样帮刘诗雯重建信心：实力可以练，这口气必须还在。
人要有信念。
如果说谷底两年的刘诗雯和接下来在决赛战胜陈梦的刘诗雯有什么区别？那就是系统的训练和信念。而从两负伊藤美诚，年终总决赛被朱雨玲横扫，挑战赛负于日本二线球员早田希娜到直通选拔赛第5名赶上末班车到最终夺冠，刘诗雯只用了不到半年时间。
2.四个男人
世乒赛赢下了，整个人气都顺了，马琳这样形容爱徒。于是一鼓作气再拿下第五座世界杯也是顺理成章的了。
回顾这一年，刘诗雯表示要感谢三个人，主席刘国梁、女队主教练李隼以及主管教练马琳。在训练场上，正是这三位国乒传承人在平常一点一滴给刘诗雯的帮助，由量变达到质变，才能够在关键时刻有了足够的信心和底气！
刘诗雯、许昕和马琳刘诗雯还表示：“自己之前松散惯了，训练累了也会习惯性地放松一下、无所谓等等心态，但是对此刘国梁、李隼以及马琳都会有更严格的要求，自己也很苦所以到了比赛也不会想轻易放弃！”
当然，还有一个风车一般的男人在赛场上陪伴了她一年，这个人就是许昕。在世乒赛混双上，两人4-1力克上届冠军石川佳纯和吉村真晴，这也给了刘诗雯在单打上的信心。都说一个好汉三个帮，低开高走的这一年，刘诗雯身后有三个人，身旁还有一个人。你看，不放弃，总会有好运来临。
3.东京！东京！
到了年底，颁奖典礼如约而至，刘诗雯夺得了年度最佳女运动员。这是她在年之后再次获得这个奖项。
但是乒乓球运动员是没有什么年底可言的，总决赛过后半个月，直通赛就将打响。刘诗雯的心在更远的地方。她表示自己并不敢回看这一年，而“更重要的话和感谢”，留到明年奥运会以后再说。
现在还不是回望过去一年成绩的时候，要知道仅仅在一年前，刘诗雯还觉得自己看不到希望，也找不到可以支撑自己赢得冠军的东西。而这一切，在真正的取得了世乒赛的突破后，刘诗雯终于又可以去追梦了。就让梦继续，让她一直努力前行，让这一切在东京后再醒来。
拼搏进取，再创辉煌。