常听说“吉人自有天相”，也有的人一看到某人就说“一看这人面相就不太好。”好像从长相就能看出善恶，也就是“相由心生”真的有一定的依据吗？
相由心生？从字面上来看，人的外貌有善良、有凶恶。相貌的根本在于心，也就是一个人的起心动念的那颗心，通过相貌呈现出来。
古人比我们会读心
据说，在远古时期，还没有语言文字的时期。视觉传递是人与人交流的主要方式，人们时刻通过自己的精神状态，表情，行为呈现出自己的状态，与他人互动和交流。长期的交往和发展，人可以熟练地通过看懂对方的神情，精神状态等等感知和明白对方情况。
这些交流互动的过程，首先是人内心的想法传递给大脑，大脑做出相应的反应，情绪、状态也会随之变化，人的情绪与行为方式密切相关。所以，“相由心生”由“心”而生的“相”，也是有一定依据的。
图片来自网络一个人的情绪变化的确会影响到一个人的面容
人的每一种情绪都有其对应的表情，这会让你的脸部肌肉呈现不同的紧张状态，久而久之就形成了你的表情，定格了你的面相。
比如，如果一个人压力过大时，叹气、眉头紧锁。如果一个人愤怒时，会上头。上头可能表现出脸涨得通红，声音不由自主升高。
当一个人心情愉悦的时候，他们的状态会让他们不自觉的嘴角上扬，露出笑容；而当一个人情绪不好时，无意间一个皱眉的动作，都可能会造成额头上的皱纹横生。
对自己魅力深信不疑的女人会经常抬高或者降低眉毛，微笑；而不自信的女人则会经常蹙眉，双唇向后向下。
我们平时生活中，也可以看到不自信的人或者过于自卑的人，走路姿势喜欢弯腰驼背，眼睛朝下，不敢看人。而一个自信的人，表情通常是自然愉快的，步伐有力，感觉更积极。
图片来自网络当情绪波动时，我们体内的“应激激素”则会相应升高。这些表情也会给别人留下印象。
人不可貌相，海不可斗量
尽管我们从小就被教育不要“以貌取人”，可是，事实上，我们在观察一个人的时候很难脱离他的外貌，所以古话“人不可貌相，海水不可斗量”提醒我们，不要自以为是，不过于依赖外貌去评价他人。
年的一项心理学研究：研究人员让一群女人和男人分别根据异性的面相特写来猜测对方的聪明程度。结果显示，人们普遍认为那些眼距宽、鼻子大、嘴角轻微上扬、下巴较尖的人更加聪明。与此相反的是，那些脸比较圆润、眼距更近、鼻子短小、嘴角下垂、下巴比较宽的人，智力水平普遍被低估了。
这种现象如果在职场中，领导可能会根据一个人的面相，甚至一个人的穿着打扮划分这个员工的工作能力，很多人的才华可能因此就被忽略了。
如果这种现象在寻找恋爱对象时，就会因为个人的不恰当解读，错失了恋爱对象。
从这个角度看，的确“相”会在一定程度上影响命运。这不仅仅是对方的“相”出了问题，还存在于，每个人从自己的经验去观察和评估他人的”相“。而每个人自己的角度和经验积累也是有限的。
所以，不以貌取人，是对自己的警醒。
曾国藩的《冰鉴》和《亚里士多德》
古今中外都有对人的”相“的解读。
曾国藩的《冰鉴》比较系统地整理了面相和性格之间的联系。书中提到面相，包括眼耳鼻舌等对一个人的解读。
比如，鼻梁正直、方形脸、牙口整齐的人则会是很有才华的人，能够在创作中有所成就。除了长相，还有声音，也可以对一个人进行评估。声音洪亮者，往往阳刚之气重。
如果想要了解曾国藩怎么从相上来识人，可以阅读《冰鉴》。从人之所以会呈现那样的相，也让人从中学会“做人”。
《亚里士多德》一书中关于“面相”有过这样一段描述，外貌能够在一方面真实地反映人物的性格特征，比如气场强大的人，内心更加坚定。
王尔德在小说《道林·格雷的画像》中写道，当你年龄渐长时，你的容貌相应的会比你年轻时更能准确地反映出你的性格。
这里呈现出的一个原理是，人随着年龄的增长，知识经验的积累，会影响一个人的性格，从而影响你的相貌。也就是，一方面容貌会一定程度上影响命运，而命运无时无刻也在改造着容貌。
道林·格雷效应
再来看看心理学上比较著名的效应。
道林·格雷效应心理学家认为，我们常说的“相由心生”还和年龄有关系，道林·格雷效应源自王尔德的一部小说。它提出的观点是：随着年龄的增长，你的容貌会比年少时更加容易反应出你的性格。
举例说明，一个年轻女性的外貌和她们的吸引力有直接关系。自然貌美的女性会被认为更有吸引力。但是，待她们步入中年，那些与美貌无关的品质将得到更多的展现。仅仅美貌，已经不容易打动中年女性了。而“自信”、“知性”、“优雅”等一些人格魅力将更为人们重视。
容貌绝大部分因素有基因决定，但你的自尊水平、性格特质却是随着自身的阅历，经历等变化着的。
由此，气质好，比相貌好要难得。
到了一定年纪，一个人的形象就能反映出你走过的路，读过的书，爱过的人，经历过的事，流过的眼泪，洒下的汗水。也是我们常说的，你的每一步都会留下痕迹，不一定只是通过面貌，而是在你的气质中，举手投足中，也就是你的气质中呈现出来。每一步都不会白白走过的。
结语：
最后用《无常经》中的一句话：“世事无相，相由心生，可见之物，实为非物，可感之事，实为非事”。
相是内心的呈现，并非都是实体，也同样会有变化。所以，不执著你心中的标准，不以为你的标准是唯一标准。相信你也可以影响和变化你的“相”，改善自己的人生。