给力的身体百草村三车书苑人物志读

给力的身体——百草村三车书苑《人物志》读书笔记衔珠三十二

原文“其在体也,木骨、金筋、火气、土肌、水血五物之象也。”

今天刘邵爷爷给我们讲关于身体的话题,身体是我们郭生活的支撑,像一辆任劳任怨的车子拉着我们前进,善待身体,经常保养,该休息就休息,身体也会更好地帮助我们。

五行和身体的关系,同学们运用形象思维去理解,用太极图的两面去辩证的感受,会更好的将身心和谐建设起来。

“木骨”——指骨骼要有木的神,柔中带刚,行走,坐下来,睡觉都要有正确姿势,不过度运动,注意保暖,保证骨头的刚柔相济。

同学们看一颗树木,有风的时候随风摇摆,无风的时候静如处子,无时无刻不在吸收阳光雨露,扎根大地。

很多同学现在坐在那里都是抖来抖去,花枝乱颤,玩手机把颈椎和肩背都提前搞坏了,这些问题很严肃,要随时注意并及时提醒大家都


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